День: 12.05.2025

Кундалини-йога для позвоночника: простой комплекс на каждый деньКундалини-йога для позвоночника: простой комплекс на каждый день

Здоровый позвоночник позволяет нам оставаться подвижными и активными в любом возрасте. Когда у нас красивая, ровная осанка и гибкий позвоночник, мы лучше себя чувствуем и физически, и ментально. Рассказываем, как