День: 14.04.2025

Почему увеличивается вес после тренировки и что с этим делатьПочему увеличивается вес после тренировки и что с этим делать

Представьте, что вы пришли в зал, начали с пробежки, выполнили основную часть занятия и ушли домой дожидаться фигуры мечты. Но спустя две недели вес не только не снизился, но еще