День: 30.03.2025

Упражнения для утренних зарядок: 12 лучших вариантов (видео)Упражнения для утренних зарядок: 12 лучших вариантов (видео)

Легко вставать по утрам, быть бодрыми и больше успевать в течение дня — все это возможно благодаря зарядке. Простые комплексы упражнений помогут вам зарядиться позитивом и энергией на весь день.