День: 28.03.2025

Гимнастика для шеи доктора Шишонина: что это такое, в чем польза, техника выполненияГимнастика для шеи доктора Шишонина: что это такое, в чем польза, техника выполнения

Шея — это сложная система, где каждый позвонок, нерв и мышца играют свою роль. Если в ней возникает сбой, появляются головные боли, головокружения, повышается давление. Гимнастика для шеи доктора Шишонина