День: 06.01.2024

Как не заболеть после игр и тренировок на свежем воздухе зимойКак не заболеть после игр и тренировок на свежем воздухе зимой

Исследования показывают: активный образ жизни и регулярные занятия спортом укрепляют иммунитет и повышают способность организма сопротивляться болезням. Как правильно тренироваться или активно отдыхать на улице зимой, чтобы не замерзнуть и