День: 23.09.2023

Одно упражнение, 1 минута в день, избавит вас от дряблости рук за неделюОдно упражнение, 1 минута в день, избавит вас от дряблости рук за неделю

Дряблые руки выглядят так же плохо, как дрожащий животик. Они заставляют вас выглядеть старше, а об одежды без рукавов просто не может быть и речи! На самом деле, дряблые руки

​Как научиться делать сальто вперед и назад​Как научиться делать сальто вперед и назад

Если в детстве вы хотели заниматься спортивной гимнастикой, но это так и не случилось, возможно, пришло время наверстать упущенное. Вопреки расхожему мнению можно научиться делать сальто и во взрослом возрасте.