День: 01.12.2023

Основные виды выносливости: все, что нужно знатьОсновные виды выносливости: все, что нужно знать

Хотите выигрывать в выбранном виде спорта или набрать отличную форму в фитнесе? Значит, пора разобраться, какой бывает выносливость, и какие ее виды необходимы вам для успеха. Что такое выносливость Это