Женщине нужно прокачивать плечи не только для того, чтобы потом щеголять в майках и сексуальных открытых платьях. Укрепляя эти мышцы, вы защищаете себя от травм на тренировках и в быту,
Женщине нужно прокачивать плечи не только для того, чтобы потом щеголять в майках и сексуальных открытых платьях. Укрепляя эти мышцы, вы защищаете себя от травм на тренировках и в быту,