День: 16.12.2024

«Ленивый фитнес»: что такое тренировки VILPA и чем они могут быть полезны«Ленивый фитнес»: что такое тренировки VILPA и чем они могут быть полезны

Если в вашем расписании сложно выкроить время на регулярные занятия фитнесом, в борьбе за мышечный тонус и здоровье поможет повседневная физическая активность. Рассказываем о том, что такое тренировки VILPA и