День: 18.11.2024

Румынская тяга со штангой: варианты, техника выполнения и польза упражнения (видео)Румынская тяга со штангой: варианты, техника выполнения и польза упражнения (видео)

Если спросить посетителей тренажерного зала о любимом упражнении, то после приседаний это будет румынская тяга. Особой популярностью среди девушек пользуется румынская тяга со штангой. Почему люди выбирают ее как базовое