День: 28.09.2024

Аэробика в домашних условиях: как начать, лучшие упражнения (видео)Аэробика в домашних условиях: как начать, лучшие упражнения (видео)

Нет места лучше дома! Дом — это наш бастион и уютное гнездышко, где мы проводим больше всего времени. При желании он может стать отличной альтернативой фитнес-клубу. Рассказываем, как начать заниматься