День: 13.07.2024

Сведение рук в тренажере «Бабочка»: правильная техника и преимущества упражненияСведение рук в тренажере «Бабочка»: правильная техника и преимущества упражнения

Сведение рук в тренажере «Бабочка» — относительно простое упражнение для проработки грудных мышц, которое освоят даже новички. Рассказываем, чем полезно и как правильно выполнять упражнение на грудь «Бабочка». Почему важно