День: 09.04.2024

Как проводить кардиотренировки, если у вас проблемы с сердцемКак проводить кардиотренировки, если у вас проблемы с сердцем

Регулярные физические упражнения — ходьба, бег трусцой, плавание, езда на велосипеде — поддерживают здоровье сердца. Но что делать, если у вас уже есть сердечно-сосудистые заболевания? Рассказываем! Проблемы с сердцем и