Пилатес сегодня — одно из самых популярных направлений фитнеса. Интерес к нему растет из-за невысокой интенсивности занятий, которая делает его доступным для всех желающих. Но есть ли польза для тех,
Пилатес сегодня — одно из самых популярных направлений фитнеса. Интерес к нему растет из-за невысокой интенсивности занятий, которая делает его доступным для всех желающих. Но есть ли польза для тех,