День: 21.12.2023

Право на отдых: что делать после бегаПраво на отдых: что делать после бега

Приятная усталость после пробежки или сильнейшая после марафона — любые беговые нагрузки требуют реабилитации. Собрали все, что поможет вам получить полноценный отдых после бега и улучшить спортивные результаты. Некоторые бегуны