День: 06.12.2023

Сушка тела для девушек: меню и программа тренировокСушка тела для девушек: меню и программа тренировок

Тело без лишнего жира и воды, с выраженным рельефом мускулов — мечта не только профессиональных спортсменок, но и многих посетительниц фитнес-клубов. Рассказываем, как этого добиться. Не просто выглядеть стройной, но