День: 09.10.2023

Уличные тренировки: как прокачать свое тело по полной без спортзалаУличные тренировки: как прокачать свое тело по полной без спортзала

Фитнес в парке или во дворе — устойчивый тренд для хорошей погоды. Рассказываем, чем хороши уличные тренировки и как их правильно спланировать. Тренировки на открытом воздухе хороши тем, что позволяют