Если ваша попа похожа на круглый блин, это не повод для отчаяния. Ваше тело — это не кусок железа, в подавляющем большинстве случаев мы можем сделать себя сами, было было
День: 25.09.2023
Пилатес для начинающих: комплекс упражнений на все телоПилатес для начинающих: комплекс упражнений на все тело
Если вы уже долго собираетесь заняться пилатесом, но до сих пор так и не приступили к тренировкам, вот вам знак. Прямо сейчас мы напомним о всех преимуществах этой замечательной системы