День: 26.11.2025

Фитнес для мужчин: 10 упражнений с гантелями для мышц груди (видео)Фитнес для мужчин: 10 упражнений с гантелями для мышц груди (видео)

«Грудь колесом» — так говорят о выдающейся грудной мышце. Но мышцы груди не только эффектно смотрятся, но и формируют мужественный силуэт, укрепляют здоровье и повышают уверенность в себе. Давайте разберемся,