День: 30.12.2023

Фитнес и праздники: как их совместить?Фитнес и праздники: как их совместить?

Год 2023-ий уходит в прошлое. Нас ждут долгие Новогодние каникулы. Целых десять дней с чередой праздничных застолий — настоящее испытание для организма. Как найти мотивацию продолжать заниматься фитнесом и правильно