День: 03.11.2023

Как оценить свою физическую подготовку?Как оценить свою физическую подготовку?

Как понять, хороша ли ваша физическая подготовка, и почему знать об этом необходимо? Рассказываем о фитнес-тестах для самостоятельного применения. Что такое оценка физической подготовки Для начала давайте разберемся, что такое